Stretching Yoga thaï pour professionnels de l’exercice (Partie 2) – QC

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En se basant sur les concepts et les techniques appris dans la partie 1, nous approfondirons notre discussion pour cibler davantage la mobilité et la fonction, plutôt que la flexibilité seule. Les habiletés acquises précédemment seront raffinées et explorées plus en profondeur et des éléments de massage sont alors incorporés à vos sessions d’étirements thaï. De nouveaux étirements ainsi que des variations des techniques déjà existantes développeront votre répertoire en vous permettant de choisir les postures de Yoga thaï les plus appropriées pour chaque client individuel.

Building on concepts and techniques learned in part 1, we expand our discussion to focus more on mobility and function than flexibility alone. Previously learned skills are refined and explored in greater depth, and elements of massage are now incorporated into your Thai stretching sessions. New stretches as well as variations on existing techniques expand your repertoire, allowing you to select the most appropriate Thai yoga postures for each individual client.

Prerequisites:
Thai Stretching for Exercise Professionals: Part 1
Fitness Certification

CECs:
canfitpro 4 PTS/FIS